Un soutien psychologique spécialisé pour surmonter les défis émotionnels

Gestion de la Crise, Harcèlement & Burn Out à Nice

Retrouvez l’équilibre face aux épreuves de la vie.

Prévention et action rapide pour une stabilisation efficace

Intervention en situation de crise

Une crise est un événement intense et soudain affectant plusieurs personnes, entraînant une déstabilisation passagère pouvant entraîner des répercussions sérieuses et durables sur les personnes affectées.

Ces moments exigent une intervention rapide et adaptée.
J’interviens dans les établissements scolaires et les entreprises:

en urgence
Intervention rapide lors d’accident individuel ou de masse dont les répercussions perturbent le bon fonctionnement de l’institution.
en prévention,
– animation de cellules d’écoute dédiées aux enfants et personnels
– formations dédiées aux enseignants selon des axes d’étude établis ensemble
– gestion de conflits internes à un établissement.

Comprendre, prévenir et traiter la violence répétée

Lutte contre le harcèlement

Le harcèlement est une violence répétée qu’elle soit verbale, physique ou psychologique.
Cette violence peut se manifester à l’école, au travail, ou dans d’autres contextes sociaux..

Caractéristiques du harcèlement:
– violence : un rapport de force et de domination entre un ou plusieurs individus et une ou plusieurs victimes
– répétitivité : agressions régulières sur une longue période.
– Isolement : la victime est maintenue dans un climat de peur et dans l’incapacité de se défendre.

Le harcèlement peut avoir des conséquences graves menant à un repli sur soi, une dépression voire même aboutir au suicide.

Face à cette violence, il est essentiel de proposer un soutien adapté pour redonner à la victime les moyens de retrouver son estime de soi et d’aboutir à une résilience durable.

Face à l'épuisement professionnel, retrouvez votre équilibre

Prévention et traitement du burn out

Le burn out est l’étape finale d’un processus aboutissant à un état d’épuisement total: physique, émotionnel et mental. Cet état est souvent lié lié à une trop longue exposition à des situations exi-geant une implication émotionnnelle trop intense et mobilisant un surplus d’énergie.

Il est crucial de reconnaître les signes avant-coureurs et d’agir rapidement. Grâce à une prise en charge adaptée, il est possible de retrouver un équilibre et de prévenir des conséquences plus graves sur la santé mentale.

Des atouts qui font la différence

Pourquoi me choisir ?

Une expertise unique pour un accompagnement de qualité.

Téléconsultation

Mon approche ne se limite….tard le soir.
Pour ceux qui ne peuvent se déplacer, je propose des séances à domicile et/ou des thérapies à distance via le téléphone, Skype, FaceTime, WhatsApp.
Cette approche est idéale pour:
-les personnes en déplacement fréquent
-ceux éloignés géographiquement
-les individus dont l’état de santé limite les déplacements.

Thérapie en immersion

Après une phase de préparation en cabinet visant à acquérir les outils nécessaires à la gestion du stress, j’accompagne le patient sur le terrain de sa phobie.

Ateliers

« Vivre en équi…libre »:
– des clefs pour améliorer votre bien-être au quotidien,
– des outils ludiques, simples, pratiques et efficaces pour vous libérer des blocages émotionnels et des croyances limitantes.
– Créer de nouvelles habitudes pour dépasser vos stress
– Mettre en lumière vos ressources, vos capacités pour exprimer pleinement votre potentiel.
Des thèmes différents, offrant la possibilité de poser un autre regard sur nos vies, nos difficultés, et retrouver ces dynamiques qui nous animent .

Votre bien-être est à portée de main

Prêt à franchir le pas ?

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Un premier pas vers le changement

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