Une approche innovante pour traiter les traumatismes

La Thérapie LMDR : Désensibilisation et Retraitement

Libérez-vous des chaînes du passé avec la thérapie LMDR.

L'histoire et le mécanisme derrière cette thérapie révolutionnaire

Comprendre la Méthode LMDR

La thérapie LMDR, découverte en 1987 par la psychologue américaine Francine Shapiro, est une méthode unique de désensibilisation et de retraitement d’informations grâce à des mouvements oculaires. Lorsque des événements traumatiques surviennent, ils sont stockés dans notre cerveau avec toutes leurs sensations associées : images, bruits, pensées et sentiments.

Dans certains cas, le cerveau ne parvient pas à traiter ces informations comme il le devrait, laissant la personne traumatisée avec des émotions et des souvenirs non résolus.

Ces expériences non traitées peuvent causer des perturbations dans le fonctionnement émotionnel de l’individu, le laissant en proie à des sentiments négatifs persistants.

Comment la LMDR peut transformer votre vie

Les Bienfaits de la Thérapie LMDR

La thérapie LMDR ne se contente pas de traiter les symptômes, elle s’attaque à la racine du problème en réactivant le processus naturel de traitement de l’information.
Grâce à cette méthode, les patients peuvent bénéficier de nombreux avantages, notamment :

Baisse des émotions négatives : La LMDR aide à réduire et à équilibrer les émotions.
Résolution des déséquilibres psychocorporels : Elle permet de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.
Métabolisation des souvenirs douloureux : Les souvenirs traumatisants cessent d’être une source de douleur.
Remobilisation des ressources psychiques : La thérapie aide à mobiliser les forces intérieures pour la guérison.
Restauration de l’estime de soi : Elle contribue à renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle.

En utilisant la LMDR, les patients peuvent progressivement se libérer des chaînes de leurs traumatismes passés et embrasser un avenir plus serein et équilibré.

Des atouts qui font la différence

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Une expertise unique pour un accompagnement de qualité.

Téléconsultation

Mon approche ne se limite….tard le soir.
Pour ceux qui ne peuvent se déplacer, je propose des séances à domicile et/ou des thérapies à distance via le téléphone, Skype, FaceTime, WhatsApp.
Cette approche est idéale pour:
-les personnes en déplacement fréquent
-ceux éloignés géographiquement
-les individus dont l’état de santé limite les déplacements.

Thérapie en immersion

Après une phase de préparation en cabinet visant à acquérir les outils nécessaires à la gestion du stress, j’accompagne le patient sur le terrain de sa phobie.

Ateliers

« Vivre en équi…libre »:
– des clefs pour améliorer votre bien-être au quotidien,
– des outils ludiques, simples, pratiques et efficaces pour vous libérer des blocages émotionnels et des croyances limitantes.
– Créer de nouvelles habitudes pour dépasser vos stress
– Mettre en lumière vos ressources, vos capacités pour exprimer pleinement votre potentiel.
Des thèmes différents, offrant la possibilité de poser un autre regard sur nos vies, nos difficultés, et retrouver ces dynamiques qui nous animent .

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